帰宅後や就寝前のBGMとして、部屋の明かりを少し控えめにし、心地よい音量で聴くことで、緊張を解きほぐしリラックスした状態に導きます。
様々な雑念から離れて安心感を得られ、心地よい眠りへの準備に心身がシフトすることでしょう。
快眠セラピスト推奨の1枚です。
監修：三橋美穂（快眠セラピスト）
(1)カノン ニ長調(パッヘルベル/ミュンヒンガー編)
(2)管弦楽組曲-第3番ニ長調BWV1068～G線上のアリア(J.S.バッハ)
(3)組曲「水上の音楽」～第2曲 エア(ヘンデル/ハーティ,セル編)
(4)ピアノ協奏曲第21番～第2楽章「みじかくも美しく燃え」(モーツァルト)
(5)ベルガマスク組曲～第3曲 月の光(ドビュッシー)
(6)夜想曲第2番op.9-2(ショパン)
(7)バレエ組曲「コッペリア」～バラード(ドリーブ)
(8)組曲「展覧会の絵」～プロムナード/古城(ムソルグスキー)
(9)ピアノ・ソナタ第8番op.13「悲愴」～第2楽章(ベートーヴェン)
(10)亡き王女のためのパヴァーヌ(ラヴェル)
(11)タイスの瞑想曲(マスネ)
(12)子供の情景op.15-7「トロイメライ」(シューマン)
収録時間：59分
品番：DLRC-2102

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